-
Femme Klub : autodéfense physique, verbale et temps de parole
Femme Klub : autodéfense physique, verbale et temps de parole
Une journée autour de l'autodéfense au féminin.
Une journée autour de l'autodéfense au féminin.
Le prochain atelier de yoga de Julie Portanguen à L'îlot Kergaher sera consacré aux salutations au soleil.
Au programme : aménagement du futur espace "détente et contemplation" et de planches de culture. Et on troque ses graines ! Le chantier a lieu de 9h30 à 16h (repas offert).
Reset pour le printemps ! Catherine et Andréa vous invitent à un voyage sensoriel atypique.
À l'occasion de cet atelier, Healthy Alie propose aux participant•es de réaliser un menu associant des inspirations puisées dans sa culture antillaise avec une approche anti-gaspi, tout en mettant en avant des saveurs gourmandes et accessibles.