Le samedi 25 novembre à L'îlot Kergaher, Julie Portanguen vous propose un atelier de yoga de 9h30 à 12h en salle Opale. La matinée sera consacrée au ressenti et à l'équilibre de nos différentes énergies.
Rendez-vous le dimanche 26 novembre pour le marché de Noël de L'îlot Kergaher. Une belle occasion de faire des cadeaux de Noël pleins de sens avec plus de 25 créateur·rice·s exposant·e·s du pays de Lorient. Entrée libre, buvette et petite restauration bio sur place. Les exposant·e·s présent·e·s - Les Cas Brassés, linogravure - On dirait…
Découvrez avec Jeanne-Marie, professeure de yoga à L'îlot Kergaher, le yoga du rire certains dimanches matin, tout au long de l'année à L'îlot.
Sans effort, sans besoin d’entrainement et dans un état méditatif, Aurélie vous propose un voyage sonore, un voyage au cœur de votre être.
Vous voulez apprendre à les faire avec vos petites mains ?
Estelle vous propose des ateliers où Elle s'occupe de tout, du matériel, du végétal, une boisson et de la bonne humeur !
Le 6 janvier de 16h à 18h Magali Dombal (pédagogie nature) et Julie Portanguen (yoga) vous proposent un atelier "autour du feu" pour adultes et enfants...
Laissez vous guider pendant cet atelier à travers différentes approches et venez vous ressourcer ! Un moment pour soi de détente et d’écoute intérieure. Quoi de mieux pour démarrer l’année que de se mettre à l’écoute de son corps, le masser, l’apaiser, le soulager et le dynamiser. Une bulle de bien-être et de douceur pour relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Au programme de cette matinée : les Kriyas. Les Kriyas sont les "techniques de purification" proposées par le Yoga.
Cette soirée exceptionnelle a été concoctée en collaboration entre L'îlot Kergaher et Les Pires de Lorient, offrant une expérience de théâtre d'improvisation chaleureuse et conviviale.
A tous les amateurs de Pilates !
Hajar Aridal est ravie de vous inviter à une séance découverte de Pilates.
Découvrez avec Jeanne-Marie, professeure de yoga à L'îlot Kergaher, le yoga du rire certains dimanches matin, tout au long de l'année à L'îlot.
A tous les amateurs de Pilates !
Hajar Aridal est ravie vous annoncer le démarrage d'un cours de Pilates à L'îlot kergaher.
Chaque Vendredi ..
