Atelier yoga avec Julie Portanguen : les « chakras »

Le samedi 1er novembre, Julie Portanguen vous propose une pratique d’initiation à la notion de « chakras », ces « roues » imaginaires qui nous permettent de comprendre le fonctionnement de nos différentes énergies : comment elles circulent, comment les débloquer, les faire circuler, les déployer ou au contraire les apaiser.

Lors de cette initiation, Julie vous fera faire un voyage au travers des 7 centres énergétiques principaux en utilisant postures, mouvements, respiration, visualisation et vibration sonore. Un support graphique élaboré pendant la séance vous permettra de donner une forme concrète à vos sensations.

Cet atelier est accessible quelque soit votre niveau de yoga. Il est fait pour vous si vous avez envie de pratiquer autrement le temps de quelques heures, si vous avez envie d’approfondir votre compréhension de votre énergie personnelle, si vous souhaitez compléter votre pratique physique par une vision précise du corps énergétique.

Tarif : 35 €
Sur inscription : 06 64 13 14 09 ou julieportanguen@gmail.com