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Atelier yoga spécial “Système digestif” par Julie Portanguen
7 janvier 2023 @ 9h30 - 12h00
Julie Portanguen vous propose de 9h30 à 12h un atelier de yoga spécial “Système digestif”.
Les objectifs pour cette matinée :
– Faire remonter le niveau d’énergie après les festivités de fin d’année
– Nettoyer l’organisme des excès
– Activer notre feu intérieur pour affronter les mois d’hiver
– Ramener notre attention vers plus d’intériorité et de calme
Ce programme est accessible à tous, y compris aux personnes débutant le yoga.
Il n’est par contre pas adapté en cas de grossesse.
Sur inscription auprès de Julie : julieportanguen@gmail.com ou 06.64.13.14.09
Julie Portanguen pratique le Yoga depuis plus de 25 ans. Elle transmet un Yoga issu de la tradition du Sud de l’Inde et marqué particulièrement par une pratique approfondie du Yoga Iyengar. Vous trouverez dans ses séances : grande précision anatomique et physiologique, rigueur dans le placement et l’alignement, souplesse dans l’esprit et surtout beaucoup de douceur et de joie de vivre !