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SUMMARY:Cercle de femmes avec Manon et Sonia
DESCRIPTION:« Déposez votre parole en toute confiance ».\n \nCe sont des cercles de parole et d’écoute que Manon et Sonia vous proposent de vivre\, afin d’entendre et partager ce qu’il se passe à l’intérieur de nous.\n \nDes rendez-vous récurrents en 2025 tous les premiers lundis et vendredis du mois.\nLe lundi de 20h15 à 23h15 et le vendredi de 9h00 à 12h00.\n \nRenseignements / réservations : thesunwitch.contact@gmail.com ou 07 50 09 77 65
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CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
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SUMMARY:Atelier d'approfondissement du yoga avec Julie Portanguen
DESCRIPTION:Julie Portanguen vous propose un atelier d’approfondissement du yoga le samedi 18 janvier. \n\nLe thème de l’atelier sera : « Yama »\, les racines fondatrices de toute pratique du yoga (avec Niyama également). Pour certains\, on ne devrait même pas commencer le travail postural sans avoir d’abord étudié Yama et Niyama. Ce qui est certain\, c’est que l’étude des Yamas aide à approfondir considérablement notre pratique du yoga et à comprendre comment le yoga peut devenir une pratique pour tous les moments de la vie.\n \n\n\nYama\, ce sont 5 piliers\, 5 directions\, que l’on cherche à maîtriser par la pratique afin de donner une direction à son esprit : la non-violence\, l’engagement\, le contentement\, l’absence de convoitise\, la recherche de la vérité.\n\n\nComme à chaque fois\, c’est par le corps\, le mouvement\, la respiration et la relaxation que nous explorerons ces piliers fondateurs du yoga.\n\n\nCet atelier est accessible à tous les pratiquant·es de yoga.\n\n\nComme d’habitude\, on vient avec son tapis (il y en a en prêt si nécessaire) et de quoi se couvrir chaudement en fin de séance.\n \n\nTarif : 34 euros.\nPour vous inscrire\, un petit mot de votre part suffit !\nPar mail (julieportanguen@gmail.com) ou SMS (06 64 13 14 09). \nN’hésitez pas à poser toutes vos questions à Julie.
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SUMMARY:Chantier collectif "réalisation d’une haie sèche\, démontage d’une petite serre et chantier bois”
DESCRIPTION:Venez donner de votre temps et surtout un coup de main à L’îlot Kergaher ! Rendez-vous pour le prochain chantier collectif le vendredi 31 janvier : nous avons besoin de vous pour réaliser une haie sèche\, démonter une petite serre et pour un chantier bois. \nLe chantier a lieu de 9h à 16h mais vous n’êtes pas obligé·es de participer toute la journée ! \nRendez-vous devant le grand double escalier de L’îlot (bâtiment principal).\nL’accès aux commodités (sanitaires\, points d’eau\, espace couvert en cas de pluie) est prévu ainsi qu’une collation le midi (apportez tout de même un petit en-cas\, on partagera !) et des boissons chaudes en continu.\nPrévoir une tenue salissable/confortable/chaude et des gants\, et si possible des outils : nous en avons mais il se peut que vous soyez plus nombreux·ses que prévu. \nInscrivez-vous par mail : contact@ilot-kergaher.bzh en stipulant combien vous serez et si vous avez une idée du temps à nous consacrer. \nOn vous attend ! Et on vous dit merci d’avance.
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/chantier-collectif-realisation-dune-haie-seche-et-demontage-dune-petite-serre/
CATEGORIES:Chantier collectif,Un événement organisé par L'îlot
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