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SUMMARY:Chantier participatif : Plantations florales et d’arbustes
DESCRIPTION:Participez à nos chantiers participatifs récurrents\, les “ateliers Fert’îlot”. Ces ateliers conviviaux ont pour objectif de partager des connaissances autour de cas concrets à L’îlot Kergaher. \nNous vous proposons d’apprendre à bricoler\, entretenir des espaces verts et potagers ainsi qu’à planter et tailler des plantes. En échange de votre main d’œuvre\, nous partageons nos connaissances. Et comme l’hiver est frais\, des boissons chaudes et une collation sont prévus. C’est aussi l’occasion de partager des moments conviviaux et d’apprendre à se connaître.  \n  \nPROCHAINS CHANTIERS \n– Lundi 2 et jeudi 5 décembre : Plantations florales et d’arbustes\, encadrées par une jardinière botaniste et une maître composteuse. Un atelier pour les jardinier·ères en herbe et tou·tes celles et ceux qui souhaitant mettre des pétales dans leurs vies. \n  \nLe format des chantiers sera toujours le même : les ateliers se feront de 9h à 16h mais vous n’êtes pas obligé·es de participer toute la journée.\nRendez-vous devant le grand double escalier de L’îlot (bâtiment principal).\nL’accès aux commodités (sanitaires\, points d’eau\, espace couvert en cas de pluie) est prévu ainsi qu’une collation le midi (apportez tout de même un petit en-cas\, on partagera !) et des boissons chaudes en continu.\nPrévoir une tenue salissable/confortable/chaude et des gants\, et si possible des outils : nous en avons mais il se peut que vous soyez plus nombreux·ses que prévu. \nAtelier à destination des adultes et jeunes adultes  \nInscrivez-vous par mail : contact@ilot-kergaher.bzh en stipulant pour quel atelier vous souhaitez nous rejoindre\, combien vous serez et si vous avez une idée du temps à nous consacrer. \n 
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SUMMARY:Chantier participatif : Plantations florales et d’arbustes
DESCRIPTION:Participez à nos chantiers participatifs récurrents\, les “ateliers Fert’îlot”. Ces ateliers conviviaux ont pour objectif de partager des connaissances autour de cas concrets à L’îlot Kergaher. \nNous vous proposons d’apprendre à bricoler\, entretenir des espaces verts et potagers ainsi qu’à planter et tailler des plantes. En échange de votre main d’œuvre\, nous partageons nos connaissances. Et comme l’hiver est frais\, des boissons chaudes et une collation sont prévus. C’est aussi l’occasion de partager des moments conviviaux et d’apprendre à se connaître.  \n  \nPROCHAINS CHANTIERS \n– jeudi 5 décembre : Plantations florales et d’arbustes\, encadrées par une jardinière botaniste et une maître composteuse. Un atelier pour les jardinier·ères en herbe et tou·tes celles et ceux qui souhaitant mettre des pétales dans leurs vies. \n  \nLe format des chantiers sera toujours le même : les ateliers se feront de 9h à 16h mais vous n’êtes pas obligé·es de participer toute la journée.\nRendez-vous devant le grand double escalier de L’îlot (bâtiment principal).\nL’accès aux commodités (sanitaires\, points d’eau\, espace couvert en cas de pluie) est prévu ainsi qu’une collation le midi (apportez tout de même un petit en-cas\, on partagera !) et des boissons chaudes en continu.\nPrévoir une tenue salissable/confortable/chaude et des gants\, et si possible des outils : nous en avons mais il se peut que vous soyez plus nombreux·ses que prévu. \nAtelier à destination des adultes et jeunes adultes  \nInscrivez-vous par mail : contact@ilot-kergaher.bzh en stipulant pour quel atelier vous souhaitez nous rejoindre\, combien vous serez et si vous avez une idée du temps à nous consacrer. \n  \n\n\n 
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SUMMARY:Atelier d'approfondissement du yoga
DESCRIPTION:Julie Portanguen vous propose un atelier d’approfondissement du yoga le samedi 7 décembre. \nLe thème sera : Sankalpa. « L’arme des yogis »\, à la fois « parole » et « vérité » en sanskrit\, Sankalpa représente à la fois l’intention de transformation\, la motivation\, l’ambition pour soi-même\, la concentration sur un objectif\, et également le lâcher-prise\, l’amour et le bien-être dont on ne peut se passer lorsqu’on est sur « le bon chemin »\, celui qui permet de se réaliser soi-même. Sankalpa\, ce sont les moyens que l’on se donne de mobiliser toutes nos ressources conscientes et inconscientes\, toutes nos capacités physiques\, énergétiques et intellectuelles\, pour faire de notre pratique un acte de transformation\, de progression\, de mieux être et de vivre mieux. \n Comme à chaque fois dans l’enseignement de Julie\, c’est par le corps\, le mouvement\, la respiration et la relaxation que nous explorerons ce thème. Une jolie découverte ou re-découverte pour tous ceux parmi vous qui ont envie d’aller un peu plus loin dans leur pratique du yoga ou d’approfondir leur ressenti. \nCet atelier est accessible à tous les pratiquant·es de yoga. \nPour vous inscrire\, un petit mot de votre part suffit ! Par mail (julieportanguen@gmail.com) ou SMS (0664131409). \nEt n’hésitez pas à poser toutes vos questions à Julie.
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CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
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SUMMARY:Chantier participatif : Sortir de terre un jardin pédagogique - journée 1
DESCRIPTION:Notre jardin pédagogique\, élément emblématique de L’îlot\, a besoin de désherbage/déronçage\, d’une haie sèche\, et d’entretien des planches et bacs. Une bonne formation pour tou·tes les apprenti·es maraicher·ères et les féru·es du jardin. \nChantier encadré par une maître composteuse et une maraichère. \nUne deuxième journée est prévue le mercredi 18 décembre \n  \nLe format des chantiers sera toujours le même : les ateliers se feront de 9h à 16h mais vous n’êtes pas obligé·es de participer toute la journée.\nRendez-vous devant le grand double escalier de L’îlot (bâtiment principal).\nL’accès aux commodités (sanitaires\, points d’eau\, espace couvert en cas de pluie) est prévu ainsi qu’une collation le midi (apportez tout de même un petit en-cas\, on partagera !) et des boissons chaudes en continu.\nPrévoir une tenue salissable/confortable/chaude et des gants\, et si possible des outils : nous en avons mais il se peut que vous soyez plus nombreux·ses que prévu. \nAtelier à destination des adultes et jeunes adultes  \nInscrivez-vous par mail : contact@ilot-kergaher.bzh en stipulant pour quel atelier vous souhaitez nous rejoindre\, combien vous serez et si vous avez une idée du temps à nous consacrer. \n 
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/chantier-participatif-sortir-de-terre-un-jardin-pedagogique-journee-1/
CATEGORIES:Chantier collectif
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SUMMARY:Les oiseaux de la Réserve Naturelle Régionale
DESCRIPTION:A l’occasion de la parution de son livre sur les oiseaux du Morbihan\, David Lédan vous propose une rencontre à L’îlot Kergaher ce vendredi 13 décembre. Il a en effet photographié les oiseaux de la Réserve Naturelle Régionale en janvier 2024\, et partagera son expérience en compagnie de Romain Bazire\, chargé de mission à la réserve. \nVente du livre sur place et dédicace\, suivi d’un pot de l’amitié.\nEntrée libre\, ouvert à toutes et tous.
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SUMMARY:Yoga Toumo avec Vincent Le Meur
DESCRIPTION:Pratique de trois activités d’exposition volontaire au froid : méditation\, marche\, bain en eau froide. \nLe Toumo yoga\, ou éveil du feu intérieur\, est un yoga de la tradition bouddhiste tibétaine\, s’appuyant notamment sur l’exposition volontaire au froid afin de développer la force intérieure nécessaires à la pratique spirituelle. \nSes pratiques sont bénéfiques sur le plan physique\, émotionnel et mentale. \nAccessible à toutes et tous. \nMatinée proposée par Vincent Le Meur\, professeur certifié de yoga Toumo à L’îlot Kergaher de 8h15 à 12h15 le samedi 14 décembre.  \nInformations\, réservations : yogavlm@gmail.com
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CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
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SUMMARY:Chantier participatif : tous·toutes au jardin !
DESCRIPTION:Pour ce chantier participatif au sein de notre jardin pédagogique\, on se concentre sur la préparation des sols pour l’hiver et le démontage d’une petite serre. \nChantier encadré par une maître composteuse et une maraichère.  \n  \nLe format des chantiers sera toujours le même : les ateliers se feront de 9h à 16h mais vous n’êtes pas obligé·es de participer toute la journée.\nRendez-vous devant le grand double escalier de L’îlot (bâtiment principal).\nL’accès aux commodités (sanitaires\, points d’eau\, espace couvert en cas de pluie) est prévu ainsi qu’une collation le midi (apportez tout de même un petit en-cas\, on partagera !) et des boissons chaudes en continu.\nPrévoir une tenue salissable/confortable/chaude et des gants\, et si possible des outils : nous en avons mais il se peut que vous soyez plus nombreux·ses que prévu. \nAtelier à destination des adultes et jeunes adultes  \nInscrivez-vous par mail : contact@ilot-kergaher.bzh en stipulant pour quel atelier vous souhaitez nous rejoindre\, combien vous serez et si vous avez une idée du temps à nous consacrer. \n 
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