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SUMMARY:Yoga du rire avec Jeanne-Marie
DESCRIPTION:Découvrez avec Jeanne-Marie\, professeure de yoga\, le yoga du rire certains dimanches matin\, tout au long de l’année à L’îlot Kergaher. \nCes rendez-vous sont une occasion unique de se retrouver dans la simplicité\, la joie et la bonne humeur. Le rire est le meilleur des remèdes\, il ne faut pas s’en priver !  Par des respirations\, des assouplissements\, des mouvements et exercices ludiques\, Jeanne-Marie vous propose de prendre du plaisir à rire ensemble. Le yoga du rire est une occasion facile et conviviale de lâcher-prise. C’est une bulle de liberté et de partage.  \nLes cours sont proposés dès 6 ans si l’enfant est accompagné d’un adulte. \nLes dimanches concernés sont les 4 février\, 14 avril\, 5 mai\, 2 juin de 10h à 11h. \nTarifs :\n12 euros par adulte\n8 euros par enfant\n20 euros pour 2 adultes \nContact : 06 60 77 58 85
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SUMMARY:Pilates à L'îlot avec Hajar Aridal
DESCRIPTION:A tous les amateurs de Pilates !\nHajar Aridal est ravie vous annoncer le démarrage d’un cours de Pilates à L’îlot kergaher.\nChaque Vendredi de 18h – 19h\nLieu : à l’ilot de L’îlot Kergaher à Guidel\nRejoignez-nous pour une séance revitalisante qui renforcera votre corps et calmera votre esprit \nPour plus d’informations : \n06 05 64 87 59  \nari.coaching@hotmail.com
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SUMMARY:Atelier découverte "Le bien être à portée de main"
DESCRIPTION:Une bulle de bien être\, un moment pour soi avec Maud Lemardelée \nAutomassage\, brain gym\, stimulation du nerf vague\, soin collectif … \nLe 16 février 2024 de 9h30 à 12h30 \n45 EUR l’atelier \nContact : \n06.64.87.88.70 \nmaudlemardelee@gmail.com
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SUMMARY:Projection de "Libre Garance !" en présence de la réalisatrice Lisa Diaz
DESCRIPTION:Synopsis  \nC’est l’été 82. Garance a onze ans et vit dans un hameau\nreculé des Cévennes où ses parents tentent de mener une\nvie alternative. Quand deux activistes italiens braquent une\nbanque dans les environs\, cela tourne mal.\nCet évènement vient chambouler la vie de Garance et de sa\nfamille… \nProjection du film puis libre échange avec la réalisatrice. \nLisa Diaz a grandi dans les Cévennes. Après des études de Lettres\net d’Histoire\, elle commence à réaliser des films\, documentaires et\nfictions. Ses courts et moyens-métrages ont été sélectionnés et\nrécompensés dans des festivals français et internationaux. Eva\nvoudrait\, son dernier moyen-métrage a été récompensé par le Prix\ndu public au festival Côté Court de Pantin et a été sélectionné au\nfestival de Clermont-Ferrand 2021. Libre Garance ! est son premier\nlong-métrage. \nEntrée 10EUR avec une soupe bio et maison. \nRESERVATION 
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SUMMARY:Atelier découverte "Le bien être à portée de main"
DESCRIPTION:Une bulle de bien être\, un moment pour soi avec Maud Lemardelee. \nAutomassage\, brain gym\, stimulation du nerf vague\, soin collectif … \nLe 27 février de 18h à 21h. \n45 EUR l’atelier \nContact : \n06.64.87.88.70 \nmaudlemardelee@gmail.com
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