BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//L'Ilot Kergaher - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ilot-kergaher.bzh
X-WR-CALDESC:Évènements pour L'Ilot Kergaher
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231014T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231014T120000
DTSTAMP:20260507T102040
CREATED:20231004T123243Z
LAST-MODIFIED:20231004T123454Z
UID:30812-1697275800-1697284800@ilot-kergaher.bzh
SUMMARY:Atelier Yoga avec Julie Portanguen
DESCRIPTION:Le samedi 14 octobre\, Julie Portanguen vous propose un atelier de yoga de 9h30 à 12h à L’îlot Kergaher. \nAu programme de cette matinée : exploration des postures d’ouverture pour une circulation intense des énergies à l’avant du corps\, de la pointe des pieds au sommet de la tête ! \nCe travail d’ouverture accompagne dans le nettoyage émotionnel. Il aide à retrouver une grande énergie\, beaucoup de joie et de dynamisme. Il stimule intensément le système immunitaire\, ce qui est important à cette période de l’année. Il régénère aussi l’organisme en profondeur. \nL’objectif de la matinée est de voir comment aller plus profondément dans les postures\, en douceur\, notamment grâce aux super-pouvoirs de la respiration\, mais aussi grâce à quelques exercices qui aideront à comprendre comment assouplir et protéger les épaules\, les hanches et le dos. \nLes débutant·e·s sont les bienvenu·e·s et iront à leur propre rythme. Venez avec votre tapis (il y en a quelques-uns en prêt si nécessaire) et un plaid pour vous couvrir en fin de séance pendant la relaxation. Tarif : 32 euros. \nPour vous inscrire\, il vous suffit de confirmer votre présence par mail ou SMS directement auprès de Julie : 06 64 13 14 09 ou julieportanguen@gmail.com \nN’hésitez pas à lui poser vos questions!
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/atelier-yoga-avec-julie-portanguen-2/
CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilot-kergaher.bzh/wp-content/uploads/2023/10/Yoga-2023-10-14-e1696422682731.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231014T143000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231014T163000
DTSTAMP:20260507T102040
CREATED:20231004T125411Z
LAST-MODIFIED:20231004T130614Z
UID:30818-1697293800-1697301000@ilot-kergaher.bzh
SUMMARY:Cercle de femmes avec Jennifer Carail
DESCRIPTION:Jennifer Carail vous propose un cercles de femmes le samedi 14 octobre de 14h30 à 16h30. \nVenez faire une pause pour la nouvelle lune\, vous reconnecter à vos énergies féminines et masculines\, et à votre nature profonde\, observer en vous les cycles de la nature et partager avec d’autres femmes un esprit de bienveillance et de sororité. \nMédiation\, écriture intuitive et voyage intérieur seront proposés pendant ce cercle. \nPlaces limitées ! Tarif : 33 euros.\nRenseignements\, réservations : Jennifer Carail / 06 23 80 35 34 / jennifercarail@gmail.com
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/cercle-de-femmes-avec-jennifer-carail/
CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilot-kergaher.bzh/wp-content/uploads/2023/10/3764-couche-soleil-champ-de-ble-WallFizz-e1696424011572.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231028T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231029T160000
DTSTAMP:20260507T102040
CREATED:20230711T075910Z
LAST-MODIFIED:20230711T080004Z
UID:30572-1698487200-1698595200@ilot-kergaher.bzh
SUMMARY:Stage de Hatha Yoga\, marche et relaxation
DESCRIPTION:Véronique Le Clanche\, enseignante en Hatha Yoga et Relaxation\, formée à L’Université Occidentale de Yoga en Bretagne\, propose un stage de Hatha Yoga (découverte des 12 séries)\, ainsi que la pratique de la relaxation et de la marche\, à Guidel\, le temps d’un week-end\, les samedi 28 et dimanche 29 octobre 2023. \nUn moment pour soi\, un temps de pause afin de mieux se centrer\, ressentir\, écouter ses sensations\, s’apaiser\, mais également un moment de partage\, d’échange\, de convivialité et de joie ! \nCe stage s’adresse à toute personne : débutante\, curieuse de découvrir le monde du yoga\, ou initiée. \n  \nPROGRAMME \nAu cœur de ces deux jours\, s’inviteront la présence à soi-même\, aux autres\, dans une énergie commune : RESPIRER – OBSERVER – RESSENTIR. \n – Matin : méditation (raja yoga) – éveil corporel (Yantra yoga Tibétain) – salutation au soleil – pratique de Hatha avec des séries d’asanas (postures).\n– Après déjeuner : marche en bord de mer\n– Après-midi : pratique de Hatha avec des séries d’asanas (postures). \nLe samedi en soirée : détente (balade\, échange…) et un temps de Yoga Nidra (Yoga de la relaxation et des visualisations) pour une nuit en douceur ! \n  \nEN PRATIQUE \n\nAccueil à partir de 9h le samedi 28 octobre 2023\nHoraires du samedi 28 : 10h à 18h + le soir de 20h15 à 21h\nHoraires du dimanche 29 : 9h30 à 16h\n\nInstallation soit le samedi matin avant la pratique ou soit après le déjeuner du samedi.\nTarif du stage : 285€\, comprenant une pension complète (samedi : déjeuner\, dîner\, nuitée et petit déjeuner du dimanche) + le déjeuner du dimanche + l’enseignement.\nContactez nous pour une arrivée de la veille au soir\, le vendredi 27 octobre 2023. \n  \nRENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS \nMarie-Christine (secrétaire de l’Université Occidentale de Yoga) : 06 47 24 11 94\nPar le site internet de l’Université : https://www.you-yoga.org/formations/stage-de-hatha-yoga/
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/stage-de-hatha-yoga-marche-et-relaxation/
LOCATION:Ilot Kergaher\, 17 A lieu dit Kergaher\, GUIDEL\, 56520
CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilot-kergaher.bzh/wp-content/uploads/2023/07/IMG-20230708-WA0003-e1689062252935.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR