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SUMMARY:Hatha yoga - Relaxation
DESCRIPTION:Un dimanche matin de yoga\, un moment de pause intense : s’offrir un moment pour soi afin de mieux se centrer\, ressentir\, écouter ses sensations\, s’apaiser.Ce stage s’adresse à toute personne curieuse de découvrir le monde du yoga\, débutant·e ou initié·e \n\n\n\n\nUn temps de méditation (Dhyana)\n\n\n\nUn temps de respiration (Pranayama)\n\n\n\nUn temps pour les postures (Asanas) \n\n\n\nUn temps pour les salutations \n\n\n\nUn temps pour se relaxer avec le bol chantant\n\n\n\n\nSalle OpaleLa matinée : 35 eurosCe stage s’adresse à toute personne débutant le yoga ou plus initiée. \n\n\n\nRenseignements et réservations : Véronique Le Clanche / 06 76 92 11 51 / veroleclanche@gmail.comIntervenante formée à l’université occidentale de yoga
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