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SUMMARY:Yoga : Les salutations au soleil
DESCRIPTION:Le prochain atelier de yoga de Julie Portanguen à L’îlot Kergaher sera consacré aux salutations au soleil. Ces 2h30 de pratique seront l’occasion d’approfondir la compréhension de la salutation au soleil et de progresser sur les essentiels de cet enchaînement qui tout à la fois : \n\n\n\n\nfait circuler l’énergie\n\n\n\nrégule le système hormonal\n\n\n\nréveille le système nerveux para-sympatique\n\n\n\napporte force et vitalité pour la journée\n\n\n\nassouplit le corps\n\n\n\nactive notre capacité respiratoire\n\n\n\naméliore notre concentration\n\n\n\net tant d’autres choses encore\n\n\n\n\nTous niveaux. 34 euros.Inscription nécessaire : Julie Portanguen / julieportanguen@gmail.com ou 06 64 13 14 09
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