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SUMMARY:Stage de Yoga avec Julie Portanguen
DESCRIPTION:Ce stage de 2 jours est destiné aux personnes qui pratiquent régulièrement le Yoga et qui souhaitent approfondir leurs connaissances. \nD’où vient le Yoga ? Quels sont les fondements des Yogas que nous pratiquons aujourd’hui en Occident ? Pourquoi dit-on que le Yoga est une pratique d’unicité ? Pourquoi mes sensations ne sont pas les mêmes quand je pratique le Yoga et quand je pratique un sport ? Pourquoi y a-t-il des Yogas si différents les uns des autres ? … Et tant d’autres questions que vous vous posez peut-être. \nLe programme-type de la journée : \n10h30-12h30 : pratique de Hatha Yoga \n12h30-14h : pause déjeuner \n14h-16h : enseignements à l’oral autour de « L’arbre du Yoga »\, une initiation aux Yoga Sutra de Patanjali et à la Bhagavad Gita « Le Chant du Bienheureux »\, deux des écrits fondateurs du Yoga tel qu’on le pratique souvent aujourd’hui \n16h-17h : pratique de relaxation\, de méditation ou de mantra\, selon vos envies pour terminer la journée \n  \nUn stage plaisir et découverte à coupler le dimanche\, avec « la journée de la biodiversité »\, où vos familles pourront profiter des activités\, initiations\, balades contées\, etc \nPour vous inscrire au stage de Yoga ou poser vos questions\, il vous suffit de confirmer votre présence par mail ou SMS directement à Julie : 06.64.13.14.09 ou julieportanguen@gmail.com
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SUMMARY:Journée de la biodiversité à L'îlot
DESCRIPTION:Ateliers et animations autour de la biodiversité et du développement durable. \nProgramme de la journée : \n\n10h – 12h : Balade ornithologique dans la réserve\n10h – 12h : Jeu « Expédition mystère » (4 équipes)\n10h – 11h : Initiation à la vannerie\n10h – 17h : Atelier surcyclage\n11h – 13h : Animation « Le bienfait des plantes sauvages »\n11h15 – 12h15 : Initiation à la vannerie\n11h30 : Visite de L’îlot\n14h – 16h : Animation « Les habitats de la faune sauvage »\n14h – 16h : Jeu « Expédition mystère » (4 équipes)\n14h30 – 16h30 : Balade contée et sonore « Arbres et plantes »\n15h – 17h : Animation « Le bienfait des plantes sauvages »\n\nPetite restauration et buvette sur place. \nInscription sur HelloAsso. \nRenseignements : animations@ilot-kergaher.bzh \n 
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CATEGORIES:Un événement organisé par L'îlot
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