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SUMMARY:Journée yoga et réflexologie plantaire
DESCRIPTION:Journée bien-être et bien manger : s’ancrer & être soi \nUne journée pour prendre le temps d’ÊTRE\, d’écouter son propre rythme et s’enraciner.\nUne journée rien que pour soi avec Carine Garnier & Jeanne-Marie Yoga. \n  \nProgramme\n10h-10h30 : Accueil avec jus détox\n10h30-13h : Yoga sur le thème de l’enracinement\n13h-14h : Dégustation d’un déjeuner Index Glycémique bas\n14h-17h : Les principes de base de la réflexologie plantaire & ateliers auto-massages\n17h-17h30 : Relaxation guidée \n  \nRenseignements & réservation : \nJeanne-Marie : jeannemarie-yoga.fr / 07 81 70 32 01 / jeannemarieyoga@gmail.com\nCarine Garnier : carine-reflexoplantaire.fr / 06 60 77 58 85 /  carine.bonhomme74@gmail.com 
URL:https://ilot-kergaher.bzh/event/journee-bien-etre-et-bien-manger/
LOCATION:Ilot Kergaher\, 17 A lieu dit Kergaher\, GUIDEL\, 56520
CATEGORIES:Accueilli à L'îlot
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